Tycker det börjar bli dags att upopdatera sidan Historik .
Veckans bana V49: På grund av snömängd aningen mindre skogslöpning denna vecka.. Vi utforskar istället kulturarvet längs dalälven!http://domnarvet.lofas.se/veckansbana/veckansbana_v49.pdfGlömde skriva här i början av veckan, men 6 personer sprang veckans bana i onsdags, maila mig om du vill få information om veckans bana på mail också!
Vill nån köpa, 350 kr inom Borlänge, leverans innan jul, maila mig.
Tack, då är jag helt med!Superbra jobbat!
Nu har konstsnön vattnat ur tillräckligt för att kunna pistas ut. Skate bädd och spår draget. Ca 350 m rundbana
Hej, skidsektionen hade ingen gästbok, men jag såg att snöhögarna ligger fina på stadion i söndags. Men varför inte göra lite spår...? Skulle ju gå att få till en fin liten slinga på stadion (ja så klart risk att de smälter bort där på det vindutsatta stället..) men vad är värdet av att ha högarna bara? Man kan ju kanske också dra smala spår i kanterna av högarna om det är viktigt att ha dem kvar till framtida behov?
Veckans Bana V47:domnarvet.lofas.se/veckansbana/veckansbana_v47.pdfLite annorlunda uppdelning i kort, lång och XL denna gång för att uppmuntra att man mer springer ihop oavsett nivå, d.v.s. kort genar av på lång och XL på flera ställen längs banan!Jag springer denna på onsdag med start 17.55 Brätthällsgatan och 18.00 Bergebo! Häng på vettja eller spring den på egen tidpunkt!
Ny vecka, ny bana!http://domnarvet.lofas.se/veckansbana/veckansbana_v45.pdfhttps://www.livelox.com/Events/Show/29202/Veckans-Bana-V-45På den "korta" varianten sitter det nattkontroller ute (Tack Göran Söderström!)
November närmar sig och därmed och en lång period av härliga natt-pass i kolsvart mörkerJag köra en veckans bana varje vecka under vintern,Första gemensamma veckans bana onsdag 1/11 med start på Brätthällsgatan 17.55, och passerar Bergebo 18.00.. Vill man med så går det bra, skriv här eller mail till .Vill man köra själv finns banan här: http://domnarvet.lofas.se/veckansbana/traning_2017-11-01.pdfKontroller ej utmärkta i skogen
Hej!Vi som var ledare på DOF-lägret vill bara berätta för resten av klubben vilka underbara och duktiga ungdomar vi har i klubben. Med så träningsvilliga, hjälpsamma och vänliga deltagare så är det ett rent nöje att vara ungdomsledare. Fler läger! :)/Magnus, Emil, Gunilla och Bosse
Aktuella arrangemang
Sponsorer
Övriga samarbetsparter