Gubbnatta,, vad tror vi,, 19 eller 26 oktober? Några önskemål?
Lördagen den 8:de september arrangerar Stora Tuna OK en MTBO-tävling i Falun. Roliga men jobbiga banor utlovas. Ett gäng kartställ finns att låna. Detta är en perfekt uppvärmning till sprint- och natt-DM. Anmälan som vanligt på Eventor: http://eventor.orientering.se/Events/Show/5222
HejIntresserad av att springa DM stafett i orientering?Sön 9:e sep i Grängesberg.3st sträckor per lag (6.0-4.4-6.0km).Anmälan går ut 29/8 så det är lite brådis med att anmäla lag!Skicka ett mail till: om du är intresserad.Mer info: http://eventor.orientering.se/Events/Show/2169
Du såg så stark ut redan igår så dagens resultat kom inte som nån överraskning.Oerhört bra utfört!
Grattis till SM medaljen.
Grattis Emma !! Sjukt bra !!!
Grattis Emma till dagens SM-brons i sprint! Fint fint sprunget!
Förra länken var ju kass - prova denna!http://www.hitta.se/karta#center=6716591:1477669&zl=7&bounds=6712264:1469784,6720544:1486544&from=1&pageCount=20&level=1&sm=6&rlm=1&var=vallmora&type=map&mp=%5B%7B%20%22x%22%3A%221477240%22%2C%20%22y%22%3A%226716964%22%2C%20%22i%22%3A%22%2Fpublic%2Fimages%2Fweb%2Fmap%2Fmap-pin%2Fpoint.png%3F120810-105854%22%2C%20%22t%22%3A%22Natt-SM-tr%C3%A4ningen%22%7D%5D
Utförande: Man kan gå ihop 2-4 löpare/bana och starta samtidigt. Springer intervallerna till sista kontrollen i ”gruppen”. Joggar lugnt längs streckade linjen till nästa startpunkt. Återsamling och omstart för nästa intervall. Går även att köra övningen individuellt.Karta: 1:10 000. Kontroller: röd-vita snitselband.Kuperad stigrik terräng med stort inslag av negativ kurvning.Syfte: Hålla hög fart i orienteringen och hålla koll på riktning–in och ut till till kontrollen.
Träning torsdag 23/8:PM Teknikträning Tjärnan 2012-08-23Samling: Samhall Säter. Skärm Rv 70 södra rondellen Säter.Start: Första start 18.00. Övning: Intervall - OL.Banlängd: 3 banor på 3,5, 4,5 och 5,5 kmBanorna har samma svårighetsgrad, orange nivå.
Aktuella arrangemang
Sponsorer
Övriga samarbetsparter